גם כושר קרבי - כל אחד יכול
איתן - כל אחד יכול, גאה להציג תכנית אימוני כושר קרבי גם למי שלא מתגייס!
הכושר הקרבי מבוסס על השילוב והאיזון הנכון בין חוסן פיזי, חוסן מנטאלי, ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות.
הכושר הקרבי מחזק ומעצים את הביטחון העצמי של המתאמנים ואת האמונה והיכולות להתמדד עם משימות ואתגרים בכל תחומי החיים. בנוסף, הכושר הקרבי מסייע בשיפור התפקוד כחלק מצוות. אימוני הכושר יהוו פלטפורמה לליווי והכנת המתבגרים לצבא/שירות לאומי, תוך כדי הצבת יעדים ומטרות אישיות וקבוצתיות.
*האימונים מועברים על ידי סתיו נגר בן 26, מאמן מוסמך ובעל חגורה שחורה דן 2 בקארטה.
מתמחה באימוני כוח והתנגדות עם ותק של מעל ל 11 שנות אימון
מאפייני האימון:
דינמיקה קבוצתית
העצמה אישית
הישגיות- תכנון ועמידה ביעדים
תקשורת בין אישית
סדר ומשמעת עצמית
שילוב כלים
מתחומי האימונים הפונקציונליים
(CROSSFIT)
ואימוני כושר קרבי OUTDOOR
מיועד לגילאי 17 ומעלה | יחס חניכה גבוה
האימונים יתקיימו בימי ד' בשעה 18:00 בחוף פולג נתניה
לפרטים נוספים: ניצן מירון - רכזת האזור 054-491-0694
נשמח לראותכם, משפחת איתן כל אחד יכול
#שיטת איתן
השאירו פרטים עכשיו!
